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【北谷町】北谷町子育て支援センター(ひだまりの里)ウン知育教室(*^^*)

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【北谷町】北谷町子育て支援センター(ひだまりの里)ウン知育教室(*^^*)

平成26年9月24日(水)

みなさんこんにちは~(^^)/*

今日は北谷町子育て支援センターさまからご依頼をいただき親子で参加のウン知育教室~♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

講師は愛ちゃん先生です!

素敵な横断幕も作っていただきました(*^o^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

エプロンまー君で口から入れた食べ物は身体の中でどうなっていくのかお勉強です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

身長150センチの人の小腸の長さを、持って実際に体感していただきました(^^)

なが~い!こんな長いものがお腹の中に入っているの!?と驚きの声が☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「みなさんはバナナウンチ、ちゃんと出てますか~?」

「はあ~い!」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いいウンチを出すためには”三つの力”を身につけることが必要です!

”ウンチをつくる力”、”ウンチをそだてる力”、”ウンチをだす力”…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みんなで”ヤクルト腸トレ体操”を行いましょう!

この体操は”ウンチをだす力”になります♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おつかれさまでした^^

ヤクルト400LTをどうぞ~♪♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

便秘ぎみだというお客さまが多かったのですが、

今日お話ししたように、水分を多めに摂ってみたり、乳酸菌で腸内環境を整えたり、

食物繊維を意識的に摂ってみたり…色々と試してみてくださいね♪

 

良いウンチを出して、健やな毎日をお送りください^^

北谷子育て支援センターさま、ありがとうございました~(^^)/