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【那覇市】銘苅新都心自治会ウン知育教室~☆

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【那覇市】銘苅新都心自治会ウン知育教室~☆

平成26年11月15日(土)

みなさんこんにちは(^^)

今日は銘苅新都心自治会さまからご依頼をいただき、ウン知育教室に行ってまいりました~♪

講師はおなじみ☆愛ちゃん先生です!

まずはエプロンまー君で消化器官のお勉強をしました(*^^*)

ちょうど朝食にバナナを召し上がったという事で、話が盛り上がりました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これ、何の見本だか分かりますか(・o・!?

ものすごく長~いヒモですが、身体の中のあるモノのモデルなんですよ~!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

続きましてウンチクイズ~(^o^)

クイズを通して良いウンチがどんなものなのかを学びました^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

バランスの良い食事について皆さんよくご存知でしたね^^流石です!

他にも良いウンチの条件というのはたくさんあります!

自分のウンチは良いウンチなのか、チェックしてみてくださいね~☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

良いウンチを出すためには”三つのチカラ”を身につけることが大切です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのうちの一つ、”ウンチを出すチカラ”は

ヤクルト腸トレ体操で鍛えることができます~♪

座って行うこともできるので、ご自宅でも自分のペースで腸トレできちゃいます(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ウン知育教室、いかがでしたか~^^?

良いウンチを出して、毎日元気にお過ごしくださいね(*^^*)

銘苅新都心自治会さま、ありがとうございました~♪