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【糸満市】小波蔵公民館 ウン知育教室~☆

健康イベント

【糸満市】小波蔵公民館 ウン知育教室~☆

平成27年2月17日(火)

みなさんこんにちは!

今日は糸満社協様からご依頼をいただき、小波蔵公民館でウン知育教室をしてきましたよ~♪

天気はとってもポッカポカ!そろそろ春がやってくるなぁ~(*^^*)なんて考えながら車を降りると、

公民館入り口付近にたんぽぽが咲いているのを発見!

糸満ののどかな風景と小さなたんぽぽに早速癒されていたのでした(♯^o^♯)

さぁさぁ気合を入れてウン知育教室の始まりですよ~☆

講師は最近一人デビューしたばっかりのあやちゃん先生!みなさん応援してくださいね~♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

よろしくお願いしま~す!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

初子さんにお手伝いしていただき、身体の中がどうなっているのか勉強しました^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヤクルト腸トレ体操でウンチを出しやすい身体を作りましょう(^o^)

動きが揃っていて、素敵ですよ~~っ☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

資料もお渡ししま~す☆

ヤクルト腸トレ体操のやり方も写真つきで分かりやすく紹介されているので

お家でやってみてくださいね~(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こころも身体も元気が一番!

良いウンチを出して毎日楽しく過ごせますようにっ!

「カンパ~イ!!!」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

小波蔵公民館様、糸満社協様、ありがとうございました~\(^o^)/