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【糸満市】大川公民館さまウン知育教室~♪

健康イベント

【糸満市】大川公民館さまウン知育教室~♪

平成27年11月2日(月)

みなさんこんにちは~♪
今日は糸満社協さまからご依頼をいただき、
大川公民館でウン知育教室を開催しました~\(^^)/
講師は彩ちゃん先生で~す☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大川公民館の皆さまと楽しくウン知育教室スタートで~す☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腸内細菌のお話をしたあと、腸内に住んでいる細菌の重さを体感していただきました♪

「体重の1キロは腸内細菌の重さなんだねぇ~^^」 と感心のお声も☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

良いウンチの条件をお話しました^^

ウンチは身体からのお便りですので、良いウンチが出ているかしっかりチェックしてから流してくださいね☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お次は『ヤクルト腸トレ体操』!

腸周りの筋肉を鍛えウンチを出しやすい身体に♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後は皆さんとヤクルト400LTで乾杯しました!

「何に乾杯しましょうか~^^?」と尋ねたところ、

「ウンチにかんぱ~い♪」というお声が(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ウン知育教室終了後、

「いつもヤクルト飲んでるから毎日バナナウンチが出るよ~」

「子どもを出産したときからずっとヤクルト飲んでるから、便秘しらずだよ~♪」

という嬉しいお声をいただきました(*^^*)

これからも乳酸菌を活用した『腸活』で健やかな毎日をお過ごしくださいね☆

大川公民館さま、糸満社協さま、ありがとうございました~!