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【浦添市】浦添市母子寡婦福祉連合会さま 健腸教室~♪

平成28年3月2日(水)

みなさんこんにちは!

本日は浦添市母子寡婦福祉連合会さまからご依頼をいただき、

「浦添市養育支援訪問事業に係る支援員研修会」の中で、

「健康でいるために日々気を付けること」と題し、講話をさせていただきました(*^^*)

講師は愛ちゃん先生です~☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

平日の夜ではありましたが、たくさんの方にお越しいただき、わきあいあいとした雰囲気でスタートです(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

健康に過ごすためのポイントや腸内細菌の不思議や働き等、

普段意識することのないカラダの中の話に皆さん興味津々です(^o^)/

色々な質問にお答えしながら楽しくご理解していただきました~♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DVDを鑑賞いただくことでより知識を深め、身近に感じていただくことができました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「自分自身が出産前に知っておきたかった」

「たくさんのお母さま方に聞かせてあげたい」

「ビフィズス菌って大切なんですね」等の感想もいただきました♪

本日学んでいただいたことを、是非ご家族や支援されている皆さまの健康作りにお役立てくださいね~☆

浦添市母子寡婦福祉連合会さま、ありがとうございました!

【糸満市】いきいき健康クラブさま ウン知育教室~♪

平成27年2月26日(金)

みなさんこんにちは~!

本日は、糸満社協さまからご依頼をいただき、いきいき健康クラブの皆さまとウン知育教室を開催しました~(*^^*)

会場は糸満市役所2階にある『ふくらしゃ館』です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

眺めも素晴らしいので自然と開放的な気持ちになっちゃいます♪

那覇空港へ着陸する飛行機もうんと近くに見えましたよ(^o^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いきいき健康クラブさまは、健康体操や筋トレ、ボクシング(!)などで健康作りをしています^^

なのでとっても若々しい方ばかり!

さあ、ウン知育教室が始まりますよ~♪

講師は彩ちゃん先生です☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まずはウンチができるまでのお話しをしました~♪

こんなに長いものが身体に入っているの~!?とみなさんビックリ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「便はカラダからのお便りなんですよ~!」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実際にウンチを持っていただきました(*^^*)

「けっこう重いのね~!」 「こんなに出てるかな?」

と色んなお声をいただきました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「良いウンチの条件」や良いウンチを出すための「3つの力」についてお話ししたあとは

お待ちかねの「ヤクルト腸トレ体操」(*^o^*)

普段から体操をされている皆さまだけあって、体操も完璧でした\(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後におさらいのクイズを出題しました!見事全員正解です☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ウン知育教室、お疲れ様でした(*^^*)

ヤクルト400LTで「ウンチにかんぱ~い♪」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ウン知育教室を終えた皆さまからは、

「ヤクルトはいつ飲んだ方がいいの?」

「便秘にはどんな商品がオススメ?」といった質問をお受けしました^^

また、

「今日からさっそくヤクルトを飲んでみようと思います。」

「顔をしかめるウンチの話を、楽しく学ぶことができて感動。」

「便は必ず見てはいましたが、しっかり良いウンチの条件を満たしているか気を付けるようにしようと思いました。乳酸菌をもっと積極的にとろう!」

といったお声をいただきました(*^^*)

腸を健康にする「腸活」でより健康にお過ごしくださいね♪

いきいき健康クラブさま、糸満社協さま、ありがとうございました~!

【那覇市】うみそらクリニック様 ウン知育教室~(*^^*)

平成28年2月15日(月)

みなさんこんにちは!本日はうみそらクリニックさまでウン知育教室を開催しました~\(^^)/

うみそらクリニックさまは以前コミュニティプラザの見学をしていただいたこともあるんですよ~(*^^*)

講師は愛ちゃん先生で~す☆

小禄センターからいつもお届けにお伺いしている稲嶺宏美YSからもご挨拶があり、

皆さまから暖かい拍手をいただきました^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お客さまにご協力いただき、エプロンまー君で消化器官のお話しをしました^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんなに長いものがお腹の中に入っているんですよ~(◎o◎)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ウンチクイズ~♪もっとウンチに詳しくなっちゃいましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

良いウンチの条件と良いウンチを出すために必要な3つの力のお話しをしました(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヤクルト腸トレ体操で腸周りの筋肉を鍛え、ウンチを出しやすいカラダを作ります!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お疲れ様でした❀

ウン知育教室に参加された皆さまからは

「分かりやすく、力になりました。これからもみんなの為になる良い研究をされてください。」

「腸内細菌のことがよく分かりました。良いウンチを出すことが大切なんですね。」

といったご感想をいただきました~!

また、三月には食育の講話のご依頼もいただきましたよ~(^^)♪

ウン知育教室終了後、クリニックの栄養士さん自慢のお料理もふるまっていただきました☆

お野菜たっぷりで食材も工夫されており、とても美味しかったです♪

ごちそうさまでした(*^^*)

うみそらクリニックさま、ありがとうございました☆

また来月も元気でお会いしましょうね~♪

【浦添市】浦添小学校1年生 ウン知育教室~(*^^*)

平成28年2月12日(金)

みなさんこんにちは!

本日は浦添小学校さまからご依頼をいただき、

小学1年生を対象としたウン知育教室を実施しました~\(^^)/

カメラマンは2月10日からインターンシップに来ている平田さんが務めてくれました♪

2校時に1組・2組さん、3校時に3組・4組さんと2クラスに分かれて行いました(*^^*)

講師は愛ちゃん先生で~す^^☆2つのクラスで一番身長の高いお友達にお手伝いをお願いしました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まー君エプロンで身体の中をのぞいてみましょう!

臓器の太さや長さも、みんなそれぞれ違うんですよ~っ(^o^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ウンチといってもカタチや色はさまざまですね。

ここでは良いウンチと悪いウンチのお話しをしました☆

みんなと仲良く、楽しく過ごすことも良いウンチを出すためのヒケツです♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「学校でウンチするの恥ずかし~い」って我慢ばっかりしていると、

悪いウンチばっかりでてきてしまうので、

学校でもしっかりウンチを出しましょうね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ウンチクイズも大盛り上がり☆\(^^)/☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「良いウンチ」を実際に持ってもらいました^^

「重~い!」「軽~い!」色々な感想を聞くことができました^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「良いウンチの条件」や良いウンチを出すための「3つのウンチ力」の説明をした後は・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みんなでヤクルト腸トレ体操~♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腸まわりの筋肉を鍛えて、「ふんばる力」を身につけましょう^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後はヤクルト400LTで乾杯しましょう~☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

かんぱ~い☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「美味しい~!」 「今日の朝も同じやつ飲んだよ!」「もう1本飲みたい・・・」

ヤクルトを飲んだ感想も様々でした(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ウン知育教室を受けての感想も発表していただきましたよ♪

初めて知ったことがたくさんあったようです(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今の時期、インフルエンザも流行っているようです(><)

そんな今こそ腸を元気にする「腸活」で「免疫力」を元気にして病気に負けないカラダを作りましょう~!

 

今日で今年度のウン知育教室は終了です☆なんと全学年に受講していただきました♪

本当にありがとうございます!

浦添小学校の皆さんが毎日良いウンチを出して元気に過ごされることを祈っております^^

浦添小学校の皆さま、ありがとうございました~\(^o^)/

【宮古島】沖縄県教育委員会 宮古合同庁舎さま ウン知育教室~♪

平成28年2月4日(木)

みなさんこんにちは!

突然ですが・・・

ヤクルトグループの出前授業「おなか元気教室」「ウン知育教室」が

平成26年度 文部科学省の教育CSRシンポジウム(青少年の体験活動推進企業表彰)で

審査委員会特別賞を受賞したことはご存知ですか?

この賞は、社会貢献活動の一環として行っている青少年を対象とした環境保全活動や自然体験活動などの実践事例等を全国に普及するとともに、

優れた取組を行っている企業に贈られるものです!

本日はその受賞をお知りになった沖縄県教育委員会さまからご依頼をいただき、宮古合同庁舎にてウン知育教室を開催しました^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

講師は愛ちゃん先生です♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まー君エプロンで腸の働きについてお話ししました~(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

理化学研究所 辨野 義己 先生のDVDで更に詳しくウンチについて学んだあと、

良いウンチの条件や3つのウンチ力の復習をしました\(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヤクルト腸トレ体操でウンチの出しやすいカラダを作りましょう~♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

教育庁社会教育主事  村上様が口上を述べられたあと、

最後はヤクルト400LTでオトーリ風かんぱ~い♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※「オトーリ」とは宮古島に伝わる独特のお酒の飲み方です(*^^)/☐

ヤクルトで健康オトーリ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腸を健康にする腸活を、是非ご自分や周りの方々の健康作りに役立ててくださいね(*^^*)

ウン知育教室に参加された方から、

「ウンチは本当に健康のバロメーターだと思いました」

「3つの力で自分のウンチをデザインしてみたいと思いました」

「学校の関係者なので子どもたちの為に是非やって頂きたい」

「楽しく美しい授業でした。たんでぃが~たんでぃ~(宮古の方言で“ありがとう”の意味)」

と様々なご感想をいただきました!

宮古合同庁舎さま、沖縄県教育委員会さま、たんでぃがたんでぃ~!

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