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健康イベント

牧港センタースタッフ研修会を行いました~

平成23年7月22日(金)
牧港センターにてヤクルトスタッフ対象のウン知育スクールが行われました。

スタッフもお客さまの為にと勇んで学んでましたよ~

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健康の3要素・・・
・睡眠(休養)・バランスのとれた食事・適度な運動
この三つを満たせるよう心掛けましょうね~♪

いいウンチの条件とは・・・
・スルっと出る・形はバナナ状(2~3本)・1日分の量は
200g~300g・水に浮く・色は黄~黄褐色・臭いはきつくない


kc3i0022ウンチには3 つのチカラが備わっています!
①ウンチを作るチカラ
バランスのいい食事を摂る!
②ウンチを育てるチカラ
善玉菌優位の腸内環境を作る!
③ウンチを出すチカラ
腸の周りの筋肉をつけ押し出すための力をつける!
そのためには腸トレ体操が有効です!!!

他に体の仕組みがわかるエプロンを使い勉強もしましたよ~

みんなお客さまの健康維持のお役立ちのため日々勉強に励んでおります。

今後も各センターで勉強会をしていきます~(^o^)/

南部営業所健康教室 7月第1弾!!!

平成23年7月19日(火)

八重瀬町世名城公民館にて地域の集まりの貴重なお時間をいただき健康教室をさせていただきました。

今回は食べることと出すことについてお勉強しましょ~ね~(^_^)

dscf4206はじめに健康教室では恒例になりました。

化粧品課によるハンドマッサージです~男性も女性も

ツルツルスベスベです~♪♪♪


dscf4211講師は南部営業所の山内マネージャーと今回健康教室デビュー!?

木脇社員です。最初から溶け込んでましたね~

次の健康教室は楽しみですね(●^o^●)


cap0003健康教室では健康の3要素

・睡眠(休養)・バランスのとれた食事・適度な運動

日々の生活の中でこの3要素できてますか~?大事ですよ~


cap0004ウン知育

いいうんちの条件や、ウンチをする場所の『便所』について

うんちを見れば体の状態がわかります。体からの便りがくる
ところだから『便所』なんですね~


cap0005ウンチ3つのチカラ
・ウンチを作るチカラ
バランスのいい食事を摂りましょうね~(^.^)/
・ウンチを育てるチカラ
善玉菌優位の腸内環境を作る(^^)v
・ウンチを出す力
腸の周りの筋肉をつけ押し出すための力をつけましょ~(^◇^)

cap0006☆腸トレ体操

ウンチを出すチカラをつけるために腸トレ体操を行いましょ~

腸トレ体操をした次の日はスルっと出たでしょうか~???



cap0009からだの仕組み

木脇社員にエプロンを着てもらい体の仕組みを

勉強しました~ヤクルトの容器で作った小腸の模型も
お披露目でした~すごいですね~


cap0010地域の担当YSからあいさつ

最後に世名城地域にお届けしているスタッフから

挨拶がありました~

「今日はありがとうございました。今後ともよろしくお願いします。」

南部営業所7月第一回目の健康教室いかがでしたでしょうか。

次回は7月28日(木)外間公民館で行われます。

講師は木脇祐一社員が講師デビューとなります。

皆さま温かい目で見守ってくださいね(●^o^●)

出張健康教室行ってきました!

平成23年7月13日水曜

金武町にある松原苑様の職員の方向けに健康教室をさせていただきました~

234講師はもちろん沖縄ヤクルトの栄養士でもある

愛ちゃん先生です。

第一部は腸のはたらきと健康について

健康の要素+1・消化器官について・腸内細菌とは・・・


318プロバイオティクスとは・・・について学びました~

松原苑職員の方に腸の仕組みがわかるエプロンを着て

もらい、小腸や大腸のすごさ!大切さ!を学び、

どのような働きをしているのかを知ってもらいました~


418第二部はうん知育教室を行いました~

・ウンチを見れば体の様子がわかる!「便所」はお便り所と

書きますから~カラダの便りを知らせてくれます(^-^)

・腸内細菌学の辨野先生のDVDを観賞後に


517映像を見ながら腸トレ体操を行いました~

皆さん最初は恥ずかしがっていましたが次第に慣てきて

リラックスしながら行っていました~

最後にまとめとしていいウンチの条件や、ウンチの3つの

力について学びました~


y300v_12e3839fe383abe3839fe383ab2ヤクルト300Vとミルミルの試飲も行いました。

愛ちゃん先生より

「とても明るい皆さんで大いに笑って免疫力もUP!?

私たちもとても楽しくお話しさせていただきました!」

松原苑の皆さまありがとうございましたm(__)m

名護センター健康教室

平成23年6月21日火曜日
名護の宇茂佐地域にて自治会ゆんたく会の貴重なお時間をいただき健康教室を

開かせていただきました~!

ハンドマッサージ♪

138健康教室恒例になりました、ハンドマッサージ♪
健康教室参加者は「ヤクルトってこんなこともしてるの~」
「きもちいいのにタダなんて不思議だね~」と
驚きの声があがってました。
皆さんも是非お試しくださいね(^v^)


227健康教室♪

司会はヤクルトスタッフの上間さん、キンチョ~でドキドキです!
「本日はお忙しい中ありがとうございますm(__)m皆さんと楽しく
過ごしたいと思います」

名護センターマネージャーの渡久地より挨拶があり、腸の働きと健康については

宅配営業部の宮平課長を講師にむかえて楽しく学びあいました~

513健康の3要素♪

①睡眠②バランスのとれた食事③適度な運動

健康を維持する3つの要素です。
皆さん~実行してますか~(?_?)


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ウン知育~♪

いいウンチの条件とは・・・?
ウン知育のキーワードを学びました~
ウンチを作る力!育てる力!出す力!
これは大事なので覚えておいてくださいね~(^v^)

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プロバイオティクス♪

腸内細菌のバランスを改善して人の健康に
有益な働きをする生きた微生物を取り入れる
(主に乳酸菌)のことです。
勉強になりますね~

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ここでヤクルト400LTの登場です!

みなさんに試飲していただきました。

ヤクルト400LTの登場に大喜びです(^-^)


810腸トレ体操♪

飲んで腸をトレーニングしたあとは動いて腸トレ体操です。

座ったままできるのでみんなでできる体操ですよ~
この体操でウンチを出す力をつけましょう!

最後に宇茂佐地区担当のヤクルトスタッフ上間よりお礼の言葉がありました。
「今日は健康教室を開かせていただき本当にありがとうございました!」

名護センター初の健康教室いかがでしたか~

名護センター一同、より一層地域の健康維持のために貢献してまいります(^o^)/


コザセンター健康教室開催

平成23年6月10日金曜日
コザ地域の東公民館にて自治会の集まりの貴重なお時間をいただき
健康教室を開催させていただきました。

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はじめに化粧品課による

ハンドマッサージ!!!お客さまの

笑顔が気持ち良さを物語ってますね(^.^)/


311健康教室のはじまりです~

今日の先生は宅配営業部の田中係長です!

健康教室では健康の3要素「睡眠・バランスのいい食事・


510適度な運動」のことやいいうんちについてのうん知育教室!

体の仕組みがよくわかるエプロンシアターなど

健康のことについて学びました~なかなか知らなかったことも

多かったようで疑問も解決できたでしょうか?

コザセンターは今後も健康教室はじめ地域に根差した活動を実施

していきます。センターにも遊びに来てくださいね(^v^)

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