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ゆいゆい健康教室♪

平成23年2月19日土曜日
与那原センター主催の「ゆいゆい健康教室」が与那原センターにて行われました。

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【お客さま手作り作品コーナー】

お客さま手作り作品コーナーを設け来場者さま向けにお客さまの作品を展示いたしました。
展示された作品たちです(#^.^#)↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

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【化粧品スタッフによるハンドマッサージ】

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大人から小さいお子様までハンドマッサージを行いました

お客さまからは「とても気持ちがよかった」と、好評でしたよ~

まだ体験されていない方は是非次の機会に!!!



【健康教室】

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お腹の働きに関しての紙芝居を作ってみました~

生活のリズム。食生活について子供たちにもわかりやすい

紙芝居でした~かわいらしいイラストでしたよ~♪


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また講座のほうでは休養(睡眠)・バランスのとれた栄養・

適度な運動の健康3要素と自分の体のことを知ることができる

ウン知育、腸の周りの筋肉を鍛える腸トレ!


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体の仕組みがわかる!エプロンシアターも行われました。

この健康教室には入井社長も抜き打ちでの視察に、講師の

知花課長・與那覇マネージャーも緊張した様子でした~


web172与那原センターの団結力で健康教室を

無事に大成功で終えることができました。

ありがとうございました。




来てくださった皆さま本当にありがとうございました。

一人でも多くの健腸長者を増やすために

与那原センター日々尽力していきます。

今後とも与那原センターをよろしくお願いします。




国場センター健康教室

平成23年1月29日(土)
那覇市国場地域にて、国場センター健康教室を行いました。

地域の掲示板や量販店、コンビニに案内ポスターも貼らせていただき、センターには

お客さま向けポスターを貼り、これでお客様を迎える準備は万端です~

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web38【化粧品スタッフによるハンドマッサージ】

人の目につく手のマッサージ~手がきれいになると

ますます美しくなりますよね~


web49★健康教室~はじまり~はじまり~★

司会は国場センターの下地係長が担当!

「たくさんのご来場ありがとうございます。」


web58【セミナー開始】

講師は南部エリアを担当する津波古課長が行いました。

主に体の仕組みについて、腸の働き、ウン知育について

web75皆さんと学ぶことができました~

毎日ウンチ出てる人ーっ???

どのくらいいますか~???


web84セミナー最後は腸トレ体操で便の通り道を

整備します。この腸トレ体操はやはり続けることに

意味があります!腸トレ体操続けましょう~


腸トレ体操の詳細はコチラ!


web105健康教室最後を飾るのはヤクルトスタッフによる

お礼のあいさつです

「今日は来て頂き本当にありがとうございました」


そのほか館内展示室では菌の働きが目で見える顕微鏡コーナーや

情報誌コーナー・からだのしくみ(腸・胃)ポスターの展示や、

ヤクルト400と国産大豆の調整豆乳をミックスした試飲会も行いました~


国場センターでは恒例になりました健康教室でした。

来ていただいた皆さまありがとうございました。

来れなかった方、次回のご来場をお待ちしております。

普天間発 健康教室!!!

平成22年12月14日(火)
野嵩地域の集会で貴重なお時間をいただき普天間センターによる
健康教室を開かせていただきました〰

web23今回の健康教室の中では

・健康の3要素
・ウン知育
について学習しました〰“〆(゚_゚*)ナルホド

健康の3要素とは一体・・・???

健康の3要素とは

1、休養(睡眠 2、バランスの良い栄養  3、運動

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この3つのことをいいます∩`・◇・)ハイッ!!


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その3要素にプラス1として乳酸菌を摂り入れると、
さらに健康に過ごせるんです❤
ただの乳酸菌ではなく、プロバイオティクスの乳酸菌を・・・


プロバイオティクスとは(?_?)
腸内細菌のバランスを改善してヒトの健康に有益な働きををする
生きた微生物を摂り入れる(主に乳酸菌)ことです。


下記のような条件を満たした選び抜かれた乳酸菌がプロバイオティクスといえます(^v^)
●生きたまま腸に届く
●人に対する健康効果が、科学的に証明されている
●菌そのものの安全性が保証されている 等

ヤクルトの乳酸菌シロタ株とビフィズス菌はプロバイオティクスの代表選手なのですρ( ̄∇ ̄o) コレ



web52そして恒例のウン知育!

健康のサイン!!!いいウンチとは???
●毎日出る
●形はバナナ状
●量はバナナの2本〰3本
●水に浮く
●1日分の重さ200g〰300g 等


健康の3要素、ウン知育いかがでしたでしょうか???

現場では質問も多く大いに関心を持ってもらいましたφ(^∇^ )

今後も普天間センターは地域のお役立ちに貢献していきますm(__)m


首里発 ヤクルト健康教室!!!

平成22年12月11日(土) 9:30〰

首里センターにてヤクルト健康教室開催しましたぁ〰!!!!!

e291a09e291a85季節に合わせた装いと折り鶴で

おもてなし〰(●^o^●)

お客さまにも喜んでいただき一緒に


折り紙を使って鶴を折ってみました(^-^”)/

【化粧品スタッフによるハンドマッサージ】


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化粧品スタッフによるハンドマッサージを行いました。お客さまの声をいただきました。ありがたいです!


お客さまの声
「乾燥していたのがハンドマッサージしてもらい、しっとりしてさらに白くなったのが嬉しかった」
「肩をマッサージすると同じように両手が軽くリラックスできて良かったです(=^・^=)」

喜んでいただいてこちらも嬉しいです(≧∇≦)これからもすこやかな美しさを求め、
すべての方に輝く夢をお届けします!

【健康教室開催】

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首里センター砂川による健康教室が

開催されました!実際にどんなことを

勉強したか見てみましょう〰


e291ac2左記は理想のウンチはどれでしょう?というものです。
ウンチって気にして見ないので気になりますね〰

答えはA! 水に浮くです!
理由は次の問題で明らかになります


e291aa4理想のウンチの成分の内80%を含んでいるものはどれでしょう?
というのもです。

答えはA! 水分です!
理想のウンチには80%もの水分が含まれています
だから水にも浮くんですね〰(-”-)


ここでウン知育のキーワードを再確認!!!

e291ae1e291ad2①ウンチを作る力
バランスの良い食事を摂る!
②ウンチを育てる力
良い乳酸菌を摂る!
③ウンチを出す力
腸の周りの筋肉を鍛える!


e291a76cap0005と、いうものです(^<^)  ここで
③のウンチを出す力をつけるために

有効的な腸トレ体操をおこないました〰

体操のお姉さん首里センターの比嘉と
与儀センターの渡久地を中心に


cap0003cap0004みんなでハッスルしました〰
ちょっとした運動ですが汗が出てきます(=・ェ・=?

運動不足解消と腸の周りの筋肉を鍛えられ
一石二鳥ですね〰∩`・◇・)ハ



ye59bbde4b9b3e291a95運動のあとにはブレイクタ〰イム!

ヤクルト400と国産大豆使用の調整豆乳を
ミックスした飲料の試飲会と
ジョアのブルーベリーを
使用したムースケーキ、スタッフ手作りのかるかんを
召し上がっていただきました〰


e291afe291b0免疫の勉強をしたあと、お礼にスタッフによる
三線を披露し、みんなでカチャーシーを
踊りました〰
\(゜ロ\)? (/ロ゜)/\(゜ロ\)? (/ロ゜)/

皆さん笑顔が眩しかったです〰☆

来ていただいた皆さま本当にありがとうございましたm(__)m

首里センター初の健康教室いかがでしたでしょうか(・_・?)

最初から最後まで笑顔の絶えない健康教室になりました(*^。^*)

今後とも首里センターをよろしくお願いします(=´∇`=)

健康教室 in 松本デイサービスセンター ~知花センター~

e581a5e5bab7e69599e5aea4平成22年10月19日火曜日

沖縄市の松本デイサービスセンターにてヤクルト知花センタースタッフ

前原明美さんによる健康教室が開催されました(●^o^●)

e581a5e5bab7e4b889e8a681e7b4a0e38186e38293e381a1毎週お伺いさせていただいているデイサービスセンターの

皆さまと一緒に勉強しちゃいます~

楽しみです(^u^)

e382a4e382a4efbdb3efbe9defbe81e4bd93e58685健康三要素や健康のサインでもあるいいウンチに

ついて学びましたよ~(^O^)/

みなさんも健康そのもので上等~上等~♪♪♪

e885b8e38388e383ac1e885b8e38388e383acefbc92恒例の腸トレ体操が始まりました~

腸トレ体操は腸の周りの筋肉を鍛える体操なんですよ〰♪

便通がなかなか良くない人も良い人もぜひ続けていきましょ~(^_^)v

e69cace983a8e69cace983a8efbc92そして松本デイサービス職員の方とヤクルト知花センター

本部社員による谷茶前ぇ~を踊りました~職員の方は即興で踊っていただきありがとうございました。

とても素晴らしい踊りでした\(゜ロ\)(/ロ゜)/

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最後にデイサービスセンターの皆さまと一緒に楽しく

踊らせていただきました~皆さんの笑顔が

とても素敵でした(^v^)


ヤクルトスタッフ初の健康教室だけあってすごい緊張していましたが、

みなさまの温かい笑顔に包まれて無事終えることができました~♪

ありがとうございましたm(_ _)m

知花センターはこれからも健康教室を開いていきます(^_^)/~

今度はどこで行われるか楽しみですね!!!

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