【那覇市】銘苅新都心自治会ウン知育教室～☆

平成２６年１１月１５日（土）

みなさんこんにちは（＾＾）

今日は銘苅新都心自治会さまからご依頼をいただき、ウン知育教室に行ってまいりました～♪

講師はおなじみ☆愛ちゃん先生です！

まずはエプロンまー君で消化器官のお勉強をしました（*＾＾*）

ちょうど朝食にバナナを召し上がったという事で、話が盛り上がりました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これ、何の見本だか分かりますか（・o・！？

ものすごく長～いヒモですが、身体の中のあるモノのモデルなんですよ～！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

続きましてウンチクイズ～（＾o＾）

クイズを通して良いウンチがどんなものなのかを学びました＾＾♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

バランスの良い食事について皆さんよくご存知でしたね＾＾流石です！

他にも良いウンチの条件というのはたくさんあります！

自分のウンチは良いウンチなのか、チェックしてみてくださいね～☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

良いウンチを出すためには”三つのチカラ”を身につけることが大切です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのうちの一つ、”ウンチを出すチカラ”は

ヤクルト腸トレ体操で鍛えることができます～♪

座って行うこともできるので、ご自宅でも自分のペースで腸トレできちゃいます（*＾＾*）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ウン知育教室、いかがでしたか～＾＾？

良いウンチを出して、毎日元気にお過ごしくださいね（*＾＾*）

銘苅新都心自治会さま、ありがとうございました～♪