「腸！がんじゅう～教室」開催しました～！　（うるま市石川にて）

平成22年9月2日（火）　　10:00～11:30
うるま市石川名嘉真公民館にて、ヤクルトから発信する健康のお手伝い、

「腸！がんじゅう～教室」

を開催致しました。。。

お客さまが少しづつ集まってきましたよ～

毎週お伺いさせていただいているお客さまと、

地元の話題に 花が咲きますね～(^_^)

さ～、「腸！がんじゅう～教室」がはじまりました！！

腸の健康について、また食べ物とウンチと腸の健康状態の密接した関係など、

説明させていただきました(^^)

 みんな真剣に耳を傾けていますね～♪ 

腸トレ体操開始！！

おなかの内部にある、

腸の周りの筋肉が衰えると、便通が悪くなってしまうんですよ～(@@)

 腸トレ体操は、その筋肉を鍛える体操なんですよ～(^^)

腸トレも終盤で～す！

椅子に座ったまま、手軽にできる体操なので、

ご自宅でも、簡単にできる体操なんですよ～(^^)

ぜひ、続けていきましょ～！

私たち、ヤクルト石川センターでは、

これからもお客さまと地域の健康のお手伝いをするために、

「腸！がんじゅう～教室」をしていきますよ～　（^o^）/

次は、あなたの街で開催できることを楽しみにしていま～す！！