北中城村老人クラブ健腸教室～(*＾＾*)

平成２５年１２月２日(月)

今回の健腸教室は、北中城村老人クラブのリーダーの方々を対象に実施しました(＾o＾)

リーダー宿泊研修の『講話』の時間に、腸の大切さをお話ししてきましたよ～♪

その前に！北中城村って一体どんな村なのか、皆さんご存知ですか？

なんと！市区町村別の平均寿命で、

北中城村の女性は89.0歳で全国の長寿1位になのです！

また、北中城村では、毎年『ミス(美寿)きたなかぐすく』を３人選出し、

長寿の可愛いおばあちゃん達が、村のPRの為に1年間活動を行っています。

そんな、長寿の村・北中城に住む老人クラブの方々に健腸教室を行ってきました☆

さてさて、どんな教室になるのでしょうか～(＾o＾)

教室の様子をご紹介します♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『健康で過ごすための三要素』レクチャー中です☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

メモを取る皆さんの姿！キリッとしていてかっこいいです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まーくんのお洋服が愛ちゃん先生に剥がされ素っ裸！．．．と思ったら、な、内臓！？！？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『オッケー♪』ってローラの真似をしてるんじゃないですよ～(＾o＾；笑

 

自分の身体のある部分の太さが分かるのです☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

びよーんと伸びる、ヤクルト容器が連なったひも！

 

みなさんこれが何の見本か聞くと、とても驚いた様子でした(＠o＠)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

展示コーナーでも様々な驚きの声が！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の腸年齢が分かるという事で、真剣な面持ち。。。

 

実年齢より若かったよ！という方がたくさんいました☆

流石、長寿の村ですね！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヤクルト腸トレ体操～♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

楽しく体操を行いました(＾＾)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

色々なポーズがありますね(*＾＾*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

かっこいい1ショットです♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後に村老連会長さまよりご挨拶を頂戴しました(＾＾)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆握手☆(楽しい教室でした～♪)

 

 

後程いただいた感想の中には、

「うんちは健康の便りというイメージができました。うんちは私の大事な情報源なんですね。」

「うんちを見ることで体調管理に活かそうと思った」

「小腸がこんなに大事なものとは思っていませんでした」

など色々なご感想をいただきました(＾＾)

愛ちゃん先生の「食事で気をつけていることは何ですか？」との問いに、

愛ちゃん先生が答えようとしていたことを殆ど話されていた場面も(*＾＾*)

皆さんの健康への関心が高いことも伺うことが出来ました(＾＾)

この教室で得た知識を活かして

更なる『健腸長寿』になってくださいね～♪♪♪

北中城教育委員会さま、そして、村老人クラブ リーダーの皆さま、ありがとうございました～(*＾＾*)/

今後とも宜しくお願い致します！