首里発　ヤクルト健康教室!!!

平成22年12月11日（土）　9:30〰

首里センターにてヤクルト健康教室開催しましたぁ〰！！！！！

季節に合わせた装いと折り鶴で

おもてなし〰（●＾o＾●）

お客さまにも喜んでいただき一緒に

折り紙を使って鶴を折ってみました(^-^”)/

【化粧品スタッフによるハンドマッサージ】

化粧品スタッフによるハンドマッサージを行いました。お客さまの声をいただきました。ありがたいです！

お客さまの声
「乾燥していたのがハンドマッサージしてもらい、しっとりしてさらに白くなったのが嬉しかった」
「肩をマッサージすると同じように両手が軽くリラックスできて良かったです(=＾・＾=)」

喜んでいただいてこちらも嬉しいです(≧∇≦)これからもすこやかな美しさを求め、
すべての方に輝く夢をお届けします！

【健康教室開催】

首里センター砂川による健康教室が

開催されました！実際にどんなことを

勉強したか見てみましょう〰

左記は理想のウンチはどれでしょう？というものです。
ウンチって気にして見ないので気になりますね〰

答えはA！　水に浮くです！
理由は次の問題で明らかになります

理想のウンチの成分の内80％を含んでいるものはどれでしょう？
というのもです。

答えはA！　水分です！
理想のウンチには80％もの水分が含まれています
だから水にも浮くんですね〰(-“-)

ここでウン知育のキーワードを再確認！！！

①ウンチを作る力
バランスの良い食事を摂る！
②ウンチを育てる力
良い乳酸菌を摂る！
③ウンチを出す力
腸の周りの筋肉を鍛える！

と、いうものです(^<^)　　ここで
③のウンチを出す力をつけるために

有効的な腸トレ体操をおこないました〰

体操のお姉さん首里センターの比嘉と
与儀センターの渡久地を中心に

みんなでハッスルしました〰
ちょっとした運動ですが汗が出てきます(=･ｪ･=?

運動不足解消と腸の周りの筋肉を鍛えられ
一石二鳥ですね〰∩`･◇･)ﾊ

運動のあとにはブレイクタ〰イム！

ヤクルト400と国産大豆使用の調整豆乳を
ミックスした飲料の試飲会とジョアのブルーベリーを
使用したムースケーキ、スタッフ手作りのかるかんを
召し上がっていただきました〰

免疫の勉強をしたあと、お礼にスタッフによる
三線を披露し、みんなでカチャーシーを
踊りました〰
＼(゜ロ＼)? (／ロ゜)／＼(゜ロ＼)? (／ロ゜)／

皆さん笑顔が眩しかったです〰☆

来ていただいた皆さま本当にありがとうございましたm(__)m

首里センター初の健康教室いかがでしたでしょうか(･_･?)

最初から最後まで笑顔の絶えない健康教室になりました(*^。^*)

今後とも首里センターをよろしくお願いします（=´∇｀=）