２０２３年５月健腸出前レポート

沖縄ヤクルトでは新年度の調整を終え、

今年度も引き続き「健腸出前授業」を開催しておりますよ～✨

５月は３件のご依頼がありました！（*^_^*）

今年度最初の健腸出前レポート、スタートです♪

 

 

●１２日　うるま市みどり町１・２丁目自治会ミニデイ

講師：たっこ先生

 

うるま市にある1・2丁目自治会さまは、日ごろから様々な活動に取り組んでいらっしゃいます！

健康講話の実施について沖縄ヤクルトのホームページからお問い合わせをいただき、「ウン知育教室」を実施いたしました～！

「どんな話をするんだろう…」と、参加された皆さんは不思議そう！( *´艸｀)

話をじっくり聞いてくださりながら、だんだんとウンチについて興味を持ってくださったようです！

 

「ウンチはウンチ！良いも悪いもないと思っていた！」

「日ごろから続けられる体操だから頑張ってみようと思います。」

「出ない、ことが便秘だと思っていたけど、自分の便も毎回確認してみようと思います。」

まずは出てきたウンチを確認して自分の状況を知ることから健康づくりが始まります！

これからも皆さまが毎日良いウンチが出せるよう、「腸の良い環境づくり」を応援させていただきますね！

 

地域の活動に積極的に取り組んでいらっしゃる、みどり町1・2丁目の皆さま、

これから暑い季節がやってきます。お体をご自愛くださいね！

 

 

●１５日　与那原町中島区公民館ミニデイ

講師：たっこ先生

 

今回は「暑い夏は要注意！食中毒予防」についてお話させていただきました！

中島区公民館さまは昨年度の「ウン知育教室」に続き、２回目のご依頼です。

この時期には特に気になる食中毒について正しい知識を身につけて、自分のからだを守る行動を行っていきましょう！

 

「残った食事も大丈夫、まだ食べれると思っていたけど悪い習慣だったので見直さなくては！」

「料理の時も、台所もいつも清潔にするようにします！」

 

そうですよね！

怖～い食中毒を防いで毎日楽しくお食事をしたいですね！

そのために、まず手洗いや使った道具などをきれいに保つこと、そして悪い菌を「つけない！」「増やさない！」「やっつける！」ことを意識していきましょう！

そして「ウン知育教室」でもあった毎日の良い排便習慣が食中毒にかかりにくくしてくれます！腸の健康も高めて、ちゃーがんじゅう　しみそうーりよ～！

（いつも元気でいてくださいね！）

 

 

●２３日　南風原町山川あみの会

講師：たっこ先生

 

今回は南風原町山川地区の公民館で「ウン知育教室」を元気いっぱいお話してきました！

参加してくださったのは８０代以上の高齢者の皆さんです。

 

講話が始まる前には楽しい地域のゆんたく会(*^▽^*)

ザ・昭和歌謡をBGMに楽しく方言が飛び交っていましたよ！

 

「便秘をするのは年齢のせいかと思っていた」

会場中がウンチフィーバー！見本で持ってみたウンチにもびっくりされていましたよ！

腸トレ体操も一生懸命頑張りました！

「運動はよくしているつもりだったけど、今度からは食事のバランスも考えた方がいいね～。今日のお土産（弁当）はなんね？」

「てびち（豚足）とくーぶいりちー（コンブの炒めもの）ですよ」

 

たくさん運動もして、山川あみの会さまがご用意したごちそう弁当もらって

あははははは！( *´艸｀)

ボランティアさんの掛け声で「みんなで笑おう！」と大きな声で笑ってデイケアを終了！

 

今日も楽しいウン知育教室ができました。